Prirodna nega lica uljima - Kompletan vodič za početnike

U poslednje vreme sve više ljudi prelazi sa komercijalnih kozmetičkih proizvoda na prirodnu negu lica pomoću biljnih ulja. Ovaj pristup nije samo ekonomičniji, već omogućava potpunu kontrolu nad sastojcima koji dolaze u kontakt sa vašom kožom.

Zašto koristiti ulja umesto kremi?

Mnoge korisnice primećuju da im tradicionalne kreme često ne odgovaraju - izazivaju crvenilo, zapuštaju pore ili ne daju dovoljnu hidrataciju. Ulja, kada se pravilno koriste, mogu rešiti ove probleme:

• Ne sadrže potencijalno iritantne konzervanse i emulgatore
• Pružaju duboku ishranu koži
• Mogu se prilagoditi svakom tipu kože
• Često su jeftinija od kvalitetnih kremi

Kako pravilno koristiti ulja za lice

Ključna stvar koju treba zapamtiti je da ulja treba nanositi na vlažnu kožu. Mnoge korisnice imaju utisak da ulje "sedi" na suvoj koži i ne upija se dobro. Postoji nekoliko načina:

1. Nakon hidrolata ili termalne vode

Najčešći način je da se lice prvo očisti, zatim nanese hidrolat ili termalna voda (prskanjem ili vatom), i dok je koža još vlažna, nanese se par kapi ulja. Hidrolat služi kao vodena komponenta koja omogućava bolju penetraciju ulja.

2. Mešanje sa kremom

Ako vam je teško da potpuno napustite kreme, možete pomešati par kapi ulja sa vašom omiljenom kremom na dlanu pre nanošenja. Ovo polako omogućava koži da se navikne na ulja.

3. Samostalna upotreba ulja

Neke korisnice u potpunosti prelaze na ulja, koristeći ih umesto kremi. Važno je izabrati ulje koje odgovara vašem tipu kože i nanositi ga u malim količinama.

Najbolja ulja za različite tipove kože

Za masnu i problematičnu kožu

• Ulje lešnika - Najmanje komedogeno, odlično reguliše lučenje sebuma
• Jojobino ulje - Zapravo tečni vosak koji podseća na prirodni sebum
• Ulje koštice grožđa - Bogato antioksidansima, lagano se upija
• Čajevac (Tea tree oil) - Antibakterijsko, koristi se lokalno na problematična mesta

Za suvu i dehidriranu kožu

• Arganovo ulje - Bogato vitaminom E, odlično za zrelu kožu
• Avokadovo ulje - Veoma hranljivo, pogodno za ekstremno suvu kožu
• Ulje ploda divlje ruže (šipurak) - Regeneriše kožu, smanjuje fine bore
• Ulje koštice kajsije - Lagano, dobro se upija, odlično za prevenciju bora

Za osetljivu kožu sa tendencijom crvenila

• Ulje konoplje - Protivupalno, ne izaziva iritacije
• Bademovo ulje - Blago, pogodno čak i za bebe
• Ulje crnog kima - Smanjuje crvenilo i iritacije

Kombinovanje hidrolata i ulja

Hidrolati su vodeni proizvodi dobijeni destilacijom biljaka i predstavljaju odličnu osnovu za prirodnu negu lica. Najbolji hidrolati za kombinaciju sa uljima:

• Lavanda - Umiruje osetljivu kožu
• Ruzmarin verbenon - Reguliše masnu kožu
• Hamamelis - Smanjuje proširene pore
• Matičnjak - Smanjuje crvenilo
• Smilje - Deluje antiseptično

Česta pitanja o uljima za lice

Da li ulja mogu da izazovu bubuljice?

Neka ulja sa visokim komedogenim indeksom (poput kokosovog) mogu zapušiti pore. Važno je izabrati ulje sa niskim komedogenim indeksom za vaš tip kože i nanositi ga u malim količinama.

Da li mogu koristiti ulja tokom dana ispod šminke?

Da, ali u veoma malim količinama (1-2 kapi za celo lice). Previše ulja može uzrokovati da se šminka brzo skida.

Koliko dugo traju ulja?

Većina ulja traje 6-12 meseci nakon otvaranja. Najbolje ih je čuvati u tamnim bočicama, na hladnom mestu, dalje od sunca.

Da li je potrebno koristiti SPF preko ulja?

Apsolutno da. Ulja ne pružaju dovoljnu zaštitu od sunca, pa je neophodno nanositi SPF preko ulja ujutru.

Preporučene kombinacije ulja

Evo nekoliko proverenih kombinacija:

• Za masnu kožu: 70% lešnik + 30% jojoba + 2-3 kapi čajevca
• Za suvu kožu: 50% argan + 50% avokado + 2 kape neroilija
• Za mešovitu kožu: 60% koštica grožđa + 40% kajsija + 2 kape lavande
• Za zrelu kožu: 50% šipurak + 30% argan + 20% makadamija + 2 kape smilja

Gde kupiti kvalitetna ulja?

U Srbiji postoji nekoliko pouzdanih dobavljača:

• Hladno ceđena nerafinisana ulja: Melissa Biokozmetika, Florihana (uvoz), Aromaterapija.co.rs
• Povoljnija varijanta: Granum, Marigold, Probotanic
• Eterična ulja: Oshadhi (samo eterična jer su hermetički zatvoreni)

Zaključak

Prelazak na prirodnu negu uljima zahteva strpljenje i eksperimentisanje. Svaka koža je jedinstvena, pa ono što odgovara jednoj osobi možda neće odgovarati drugoj. Najbolje je početi sa jednim uljem, pa postepeno dodavati druga i pratiti reakcije kože. Sa pravim kombinacijama, ulja mogu rešiti mnoge kožne probleme i dati prirodan sjaj vašem licu.